一天課程期間建議訓練

• 第一天：報到個人相關資料填寫，學科學習（將提供影音教學協助課程內容）。
• 或下午：平靜潛水1隻訓練
• 第二天：開放水域1支訓練（課程時間安排須依當地指導教練為主）。

學科學習

• 第一章：救援的心理學/辨識潛水員的壓力/緊急事故的準備、管理、反應(自救)、辨別救援狀況、水面援助有反應潛水員/非游泳協助和救援。
• 第二章：救援心理學（解決問題思考四步驟）/裝備事故問題與準備/水中生物傷害的急救/入水和接近考量/使用緊急漂浮用具/有反應的潛水員出水（裝備脫除，拖帶出水考量）/事後照顧。
• 第三章：救援緊急行動計畫/基本生命維持/緊急救護/溫度的問題/處理水底緊急事故/失蹤潛水員程序。
• 第四章：重大意外壓力/與壓力有關的傷害/減壓疾病的急救/近乎溺水/在水面處理無反應潛水員意外/水中救援呼吸的技巧/水底無反應潛水員/裝備脫除。
• 第五章：救援心理學（意外後的報告）/救援氧氣的認識/無反應潛水員出水搬運法/管理現場直到救援抵達。多項學科與術科訓練。

報名資格

須持有合格（進階潛水員資格證照）與（EFR緊急第一反應）認證或（政府許可救援訓練合格認證機構），或其他系統相同等級認證。